…Sport für werdende Mamis.

nächste Kurse donnerstags:

06. September – 25. Oktober 2018    BUCHEN

 

Prekanga ist ein Intervalltraining für werdende Mütter von Anfang bis Ende der Schwangerschaft. Ich bringe dein Herz-Kreislaufsystem richtig in Schwung. Du kannst teilnehmen, solange du kein Sportverbot hast. Wir üben Bewegungsabläufe ein, die dir gut tun und dich auf die Geburt vorbereiten. Deine Ausdauer wird sich verbessern und du lernst andere Frauen kennen, mit denen du dich austauschen kannst. Wenn du während eines laufenden Kurses dein Kind bekommst, kannst du die verbleibenden Stunden im Kangatraining nachholen. 

8 x 60 min 95 €

Kursleiterin: Vanessa Klassmann