Prana Vinyasa Flow Yoga

nächste Kurs Mittwoch 18:00Uhr:

16. Januar – 6. März 2019   BUCHEN

 

Prana Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, indem verschiedene Asanas fließend praktiziert werden. Schon der Name verrät, was euch in dem Kurs erwartet. Prana bedeutet Lebensenergie, Vinyasa Lebenszyklus und Flow, das Praktizieren im Fluß.

 

 

Durch unsere Atmung lassen wir uns durch die einzelnen Vinyasas führen und stärken somit den ganzen Körper. Bestandteil sind dabei die klassischen Sonnengrüße in rhythmischen Bewegungen sowie aufbauende Asanas, die uns zur Peak Pose führen.

 

8 x 75 min = 120 €

Kursleiterin:  Harriet Morf