Von der ersten Periode bis zur Menopause – Intimdampfbad ist ein wichtiges Instrument der Selbstversorgung. Hier lernen Sie, wie sie ihn für sich sinnvoll nutzen können.
Wofür ist Intimdampfbad zu empfehlen? Unterstützen Sie Ihren Körper bei folgenden Beschwerden:
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unregelmäßige Menstruation zu kurzer oder zu langer Zyklus
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fehlende Menstruation
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schmerzhafte Menstruation
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PMS
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Fruchtbarkeitsunterstützung
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Vorbereitung auf die Geburt
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postpartale Heilung
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Pflege und Reinigung nach der Abtreibung
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unangenehme Symptome der Wechseljahre
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Ergänzungen
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Beckenbodenprobleme
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Gesundheit der Harnwege
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Pflege für Hämorrhoiden
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Narbenpflege
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Sorge für eine gesunde vaginale Mikroflora
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kosmetischer Effekt auf der Haut
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Zysten, PCOS
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Endometriose in einigen Formen
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Uterusprolaps
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emotionale Seite – das Annehmen der eigenen Weiblichkeit
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Entspannung
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Stressabbau etc.
Vorteile der regelmäßigen Selbstversorgung:
- verbesserte Durchblutung in der Gebärmutter und somit größere Empfindlichkeit in der Umgebung,
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Linderung von Krämpfen im Bauch vor und während der Menstruation
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Revitalisierung der Gebärmutter – gesünder und angenehmerer Zyklus
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gesunde, geruchlose vaginale Umgebung
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pH-Wert der Vagina
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Anpassung der Regelmäßigkeit des Zyklus
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das Verschwinden der Migräne bei der Menstruation
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verschwinden PMS-Symptomen
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wärmende, befeuchtende Beckenbodenheilung
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Reinigung der Gebärmutter
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Begünstigung einer geplanten Schwangerschaft
- Gefühl der Frische
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Freisetzung gespeicherter Emotionen
- eine angenehme Zeit, die sie alleine mit sich selbst verbringen