MaxiYogis 7-10 Jahre

nächster Kursstart donnerstags  17. 00Uhr:

16. September – 04. November  2021.   BUCHEN 

 

Jede Einheit der 8 Kursstunden dreht sich um die Lebenswelt der Kinder und ist entsprechend ihrer Interessen und ihrer Altersgruppe mit passenden Themen gestaltet.

Die Kinder lernen spielerisch entwicklungsentsprechende Asanas (Yogahaltungen) kennen und bekommen Möglichkeiten gezeigt, über Lieder, Geschichten, Sinnesmaterial und Bildkarten sowohl in die Bewegung als auch in die Entspannung zu finden.

Bei den Miniyogis werden Atemübungen durch Pustespiele, Tönen von Tierlauten und durch Wahrnehmungsspiele integriert.

Bei den Maxiyogis werden schon kleine Techniken zur Konzentration und Stressbewältigung geübt.

Bei den Schulkindern steht vor allem im Mittelpunkt die Persönlichkeit zu stärken, hin zu Balance und Mut und weg von Vergleichen und Leistungsdruck.

Ein wichtiger Bestandteil beider Kursangebote werden Entspannungsgeschichten/ Entspannungsmassagen sein, die das Thema abrunden.

Durch diese kleinen Übungen der Stille lernen die Kinder Techniken kennen, die sie in den Alltag übertragen und die ihnen helfen können mit größeren Reizüberflutung in der unmittelbaren Umwelt zu Recht zu kommen. Ganzheitliches Kinderyoga sorgt für eine bessere seelische und körperliche Ausgeglichenheit.

Das größte aller Ziele meiner Einheiten ist jedoch Spaß auf der Matte zu haben!

 

 

8 Einheiten

Kosten: 95€

 

Kursleiterin: Vanessa Schmitt

Kontakt: vanessa@erlangen.daszwergenland.com

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