nächster Kursstart Donnerstag 18:30 Uhr:

12. September – 31. Oktober 2019    BUCHEN 

 

Prana Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, indem verschiedene Asanas fließend praktiziert werden. Schon der Name verrät, was euch in dem Kurs erwartet. Prana bedeutet Lebensenergie, Vinyasa Lebenszyklus und Flow, das Praktizieren im Fluß. 

 

 

Durch unsere Atmung lassen wir uns durch die einzelnen Vinyasas führen und stärken somit den ganzen Körper. Bestandteil sind dabei die klassischen Sonnengrüße in rhythmischen Bewegungen sowie aufbauende Asanas, die uns zur Peak Pose führen. 

 

8 x 75 min = 110€

Kursleiterin: Harriet Morf