Schnupperstunde Mittwoch 16 Uhr:

30. September 2020   BUCHEN 

nächster Kurs mittwochs 16 Uhr:

07. Oktober –  25. November 2020      BUCHEN

 

Jede Einheit der 8 Kursstunden dreht sich um die Lebenswelt der Kinder und ist entsprechend ihrer Interessen mit passenden Themen gestaltet.

Die Kinder lernen spielerisch entwicklungsentsprechende Asanas (Yogahaltungen) kennen und bekommen Möglichkeiten gezeigt, über Lieder, Geschichten, Sinnesmaterial und Bildkarten sowohl in die Bewegung als auch in die Entspannung zu finden.

Atemübungen werden in den Kinderyogastunden durch Pustespiele, Tönen von Tierlauten und durch Atems-Wahrnehmungsspiele integriert.

Ein wichtiger Bestandteil jeder Stunde wird eine Entspannungsgeschichte/ Entspannungsmassage sein, die das Thema abrundet.

Durch diese kleinen Übungen der Stille lernen die Kinder Techniken kennen, die sie in den Alltag übertragen und die ihnen helfen können mit größeren Reizüberflutung in der unmittelbaren Umwelt zu Recht zu kommen.

Ganzheitliches Kinderyoga sorgt für eine bessere seelische und körperliche Ausgeglichenheit. Das größte aller Ziele meiner Einheiten ist jedoch Spaß auf der Matte zu haben!

 

8 Einheiten

Kosten: 95€

 

Kursleiterin: Vanessa Schmitt

Kontakt: vanessa@erlangen.daszwergenland.com